Thaiboksen (Thai: muay Thai) is een oude vechtsport die al eeuwen in Thailand wordt beoefend. Het thaiboksen is in Thailand zeer populair. Het huidige muay Thai is indirect afkomstig uit de gewapende vechtkunst krabi krabong. Wanneer een krabi krabong-vechter zijn wapens niet meer had, kon hij zijn acht lichaamsdelen als dodelijke wapens gebruiken; deze stijl wordt muay boran genoemd. Vanuit het dodelijke muay boran (oude boksen) is het huidige wedstrijd gerichte muay Thai ontstaan. (bron: Wikipedia)
De trainingen van deze sport kunnen ertoe bijdrage dat het je doorzettingsvermogen, conditie (lenigheid,kracht, uithoudingsvermogen, snelheid en coordinatie) zelfvertrouwen en focus vergroot. Tevens dien je tijdens de trainingen rekening te houden met je trainingsmaatje. Respect staat voorop!
De trainingen vinden plaats op elke donderdag van 20:45 -- 21:45 uur in zaal 4 van Fitness Fitaal met uitzondering van de schoolvakanties.
Kom gerust een keer kijken of doe een gratis proefles mee.